أضرار البكاء قبل النووووم

السلامــــ عليكم .........

ان البكاء قبل النوم
لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم
لضغوطات مستمرةفما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته
المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر
فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية
وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره
السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،
إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما
يفكرون بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في
جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.
كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة "
فالعديد من الناس، خصوصا الشباب و الفتياتيعيشون هذه العملية العقلية
اللاشعورية، فنجدهم دائموا السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم
يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم
فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.

كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم
الإنسان نفسه باستمراروهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول
الانتحار والرغبة في التخلص من الحياةوهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من
حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.

أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....
كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات
والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية
والتخيلات وحدودها،
وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى
علاج.ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا..
فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون..كل
يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا
مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة
او الحديث مع صديق مخلص ممكن يساعدك في افراغ مابدخلك
من حزن والام وشعور بالأحباط
[/size]

منقول للفائده

ملااااااااااااااااااااااااااك

ربنا يشفينا جميعا
دايما اتذكر كل شئ قبل النوم
فابكى
شكرا ملاك

اوعي تبكي خالص ولا تزعلي نفسك ياسوسو

الدنيا مش مستاهله

وبعدين دموعك غاليه علينا أوي

ملحوظه

أنا بس اللي أبكي هههههههههههههههههههههههه

انا كمان قبل اما انام بفتكر اشياء كتيره
زي الي انتي قولتي عليها في الموضوع يا ملاك
وطبعا ببكي وبرده بخاف من الموت
وزي ما الكس قالت ربنا يشفنا كلنا
شكرا علي المعلومات يا ملوكه

الكتكوته كتب:: انا كمان قبل اما انام بفتكر اشياء كتيره
زي الي انتي قولتي عليها في الموضوع يا ملاك
وطبعا ببكي وبرده بخاف من الموت
وزي ما الكس قالت ربنا يشفنا كلنا
شكرا علي المعلومات يا ملوكه

كتكوته انتي أكبر من كده بكتييييييييير

وأنا كده هزعل منك بقي

وهبكي Sad

لا انتي الي دموعك غاليه علينا والله

شكرا ملاك موضوع فى غاية الاهمية
ودى حاجة بتحصل مع اغلب الناس
يعنى انا عند نفسى لازم اعملها لما بكون زعلانة اوى ومش بنحلى غير وقت النوم علشان بتبقى كدا لوحدك وتعرفى تطلعى كل الى فيكى فى البكاء
بشكرك على الموضوع الهام دا وربنا يشفى كل الناس

الكتكوته كتب:: لا انتي الي دموعك غاليه علينا والله

حبيبتي الغاليه الكتكوته
ربنا يخليكي ليا يارب
وميحرمنيش من زوقك أبدا يارب
والله انتي اللي غاليه عليا أوووووووي
وربنا يديم المعروف يارب
تسلميلي علي زوقك حبيبتي

البرنسس أوشا كتب:: شكرا ملاك موضوع فى غاية الاهمية
ودى حاجة بتحصل مع اغلب الناس
يعنى انا عند نفسى لازم اعملها لما بكون زعلانة اوى ومش بنحلى غير وقت النوم علشان بتبقى كدا لوحدك وتعرفى تطلعى كل الى فيكى فى البكاء
بشكرك على الموضوع الهام دا وربنا يشفى كل الناس

البرنسس أوووووووووووشا
نووووورتي المنتدي حبيبتي ونورتي الموضوع
وهو دا فعلا اللي بيحصل حاليا مع أغلبية الناس وأنا أولهم ههههههههههه
أشكرك جدا علي المشاركه الطيبه والتعليق الاطيب
لاتحرمينا حبيبتي

» أضرار الشامبو علي الشعر
» البكاء من خشية الله
» أضرار المناديل الورقيه
» أضرار الكاكاو والشيكولا وفوائده
» هل تعلمين ما هي أضرار الحاسب علي العين؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟